Встреча для родителей и детей "Мамины посиделки"

23 апреля в Рязанской областном Дворце культуры и искусства состоялась уже третья в этом году встреча из цикла "Мамины посиделки"

За окном распускаются листья, все отчетливей слышно пение птиц, солнышко пригревает уже совсем по-летнему. Вроде бы столько поводов для радости, но... хронический стресс не отпускает и не дает полноценно наслаждаться тем, что нам дает природа и жизнь. Он настолько стал обыденным для большинства людей, что даже наша гормональная система уже привыкла к такому состоянию как к "норме".

Но хорошая новость в том, что с этим можно бороться, подобрав действенные методы для снятия тревожных состояний, которые позволяют нам жить "здесь и сейчас". Этому и был посвящен психологический тренинг для родителей, который провела психолог Татьяна Матвеева. Тема стресса и тревожности оказалась очень актуальной и для участников мероприятия, которые, помимо занимательной теоретической части о происхождении и влиянии стресса на нас, узнали еще и практические способы для снятия тревожного состояния для спокойной и счастливой жизни.

А пока родители постигали методы борьбы со стрессом, дети беззаботно играли с аниматорами и участвовали в мастер-классе по разукрашиванию имбирных пряников.